Bienenstich Overnight Oats

22. September 2024 Nele Wennemann

Zubereitung

Zubereitungszeit: 5 Minuten

Unser nutri+ Protein Vanille Pudding mit 200 ml Mandeldrink klümpchenfrei verrühren. Für die cremigste Konsistenz vermengst du die Zutaten im Mixer.
Vermenge die Haferflocken, unser 3K Proteinpulver Vanille, Vanillemark und die Chiasamen mit 250 ml Mandeldrink.
Gebe 100 g des Protein Puddings unter die Haferflockenmasse.
Verteile die Haferflocken auf 2 Gläser und schichte das Ganze mit dem restlichen Pudding.
Röste die Mandelblättchen in einer Pfanne an bis sie Farbe angenommen haben. Nun übergieße sie mit dem Ahornsirup und lass das Ganze kurz karamelisieren.
Toppe die Gläser mit den karamelisierten Mandelsplittern. Fertig sind deine gesunden und proteinreichen Bienenstich Overnight Oats.

nutri+ wünscht guten Appetit!