100% vegan & tierversuchsfrei
Blog - nutri+ informiert
Hier findest du interessante und hilfreiche Beiträge rund um deine Gesundheit und Ernährung.
High-Protein Türkische Pasta
Cremig, würzig und vollgepackt mit Protein – diese virale türkische Pasta ist ein Muss! Dank unseres Burger - Plant-Based Patty Mix aus Erbsenprotein wird sie extra sättigend und lecker.
High-Protein Waffeln mit cremigem Vanillepudding & Erdbeeren
Diese fluffigen Proteinwaffeln, kombiniert mit cremigem Vanillepudding und frischen Erdbeeren, sind nicht nur himmlisch lecker, sondern auch eiweißreich und perfekt für eine bewusste Ernährung.
Vegan Strawberry Glaze Protein Drink
Dieser vegane Hailey Bieber Smoothie ist nicht nur himmlisch cremig, sondern auch vollgepackt mit gesunden & proteinreichen Zutaten! Perfekt für einen frischen Start in den Tag oder als nährstoffreicher Shake zwischendurch.
.png "High-Protein Raffaello Bowl")
High-Protein Raffaello Bowl
Diese vegane High-Protein Raffaello Bowl ist der perfekte Mix aus cremig und süß, ganz ohne Zuckerzusatz, aber mit jeder Menge Protein! Perfekt als Frühstück, Snack oder Dessert.
Frühjahrsmüdigkeit: Was hilft gegen die Antriebslosigkeit?
20. März 2025
Gesundheit & Wohlbefinden
Die ersten Bäume blühen und die Sonne kommt wieder raus, doch du bist ständig müde? Wir geben dir Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit damit du fit ins Frühjahr starten kannst.
Brainfood – Zusätzliche Power für dein Gehirn
15. März 2025
Produkte
Du bist wieder in der Klausurenphase oder musst dein Köpfchen im Alltag besonders anstrengen? Unsere Brainfood Kapseln liefern dir zusätzliche Power für dein Gehirn. Erfahre in diesem Blogbeitrag, was dahintersteckt.
Ernährung bei Allergie: Das hilft gegen Heuschnupfen & Co.
1. März 2025
Gesundheit & Wohlbefinden
Tränende Augen, juckende Nase, ständiges Niesen - für Heuschnupfengeplagte werden Frühjahr und Sommer zur Herausforderung. Wusstest du, dass die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren oder Schwarzkümmelöl deine Beschwerden verringern kann?
Halloween Pizza Snack
Du möchtest dem Motto deiner Halloweenparty auch beim Essen getreu bleiben? Probier unsere gruseligen Halloween-Pizza-Snacks – schaurig, lecker, vegan und proteinreich!
Erkältung: Die besten Lebensmittel
16. Oktober 2024
Gesundheit & Wohlbefinden
Der Herbst ist da! Bunte Blätter, ausgiebige Spaziergänge und ein gutes Buch. Es könnte so schön sein. Wäre da nicht diese lästige Erkältung. Wir zeigen dir welche Lebensmittel helfen können.
Gesunder Apfel Crumble
Nichts ist besser als der Duft von frisch gebackenem Apfel Crumble aus dem Ofen! Du willst naschen, ohne schlechtes Gewissen? Dann probier unseren veganen Crumble!
Zucker: Ein Chamäleon der Zutatenliste
30. September 2024
Nele Wennemann
Ernährung
Ernährung
Auch vermeintlich gesunde und herzhafte Lebensmittel sind oft voll mit gesundheitsschädlichem Zucker. Wie du Zucker in Lebensmitteln erkennst und bei welchen Lebensmitteln du besonders aufpassen solltest, erklären wir dir hier.
Glutamin: Für ein starkes Immunsystem
29. September 2024
Carolin Hoffmann
Gesundheit & Wohlbefinden
Gesundheit & Wohlbefinden
Du hast bisher immer auf Vitamin C Tabletten zurückgegriffen, um dein Immunsystem zu stärken? Wir erklären dir, warum du für ein starkes Immunsystem Glutamin einnehmen solltest.
Protein Tiramisu
28. September 2024
Nele Wennemann
Rezepte
Rezepte
Wenn Dessert glücklich macht: Dieses Protein-Tiramisu mit unserem Vegan 3K Protein Tiramisu ist Liebe auf den ersten Löffel.
Wärmender Protein Kakao
Unsere Protein Hot Chocolate ist die perfekte Antwort auf graue Herbsttage. Mit unserem 6K Proteinpulver im Geschmack Chocolate Fudge wird jede Tasse zum wärmenden Genuss.
.jpg "Protein Hack Pizza")
Protein Hack Pizza
Du bist in Eile, aber hast Hunger auf eine sättigende und proteinreiche Mahlzeit? Dann ist unsere vegane Hack-Pizza genau das, was du brauchst!
So kommst du ohne Erkältung durch den Herbst!
25. September 2024
Carolin Hoffmann
Gesundheit & Wohlbefinden
Gesundheit & Wohlbefinden
Der Herbst steht vor der Tür und damit auch der Beginn der Erkältungszeit. Wir geben dir Tipps an die Hand wie du dieses Jahr verschont bleibst!
Bienenstich Overnight Oats
Du liebst Bienenstich aber möchtest dich gerne gesund ernähren? Kein Problem, mit unseren Bienenstich Overnight Oats gibt den Kuchen ohne schlechtes Gewissen zum Frühstück.
Grippezeit: Stärke dein Immunsystem mit Aminosäuren!
21. September 2024
Carolin Hoffmann
Gesundheit & Wohlbefinden
Gesundheit & Wohlbefinden
Du willst dein Immunsystem stärken und denkst dabei nur an Spurenelemente und nicht an die Mikronährstoffe? Wir klären auf, warum du besonders auf Aminosäuren achten solltest.
Proteinreiche Kürbissuppe
Der Herbst steht vor der Tür! Was darf da nicht fehlen? Richtig, eine selbstgemachte, proteinreiche Kürbissuppe!
Carb Loading: Was es ist, für wen es geeignet ist und wie du es richtig machst
17. September 2024
Nele Wennemann
Ernährung
Ernährung
Dir steht bald dein erster Halbmarathon oder dein erstes Radrennen bevor? Dann solltest du unbedingt vom Carb Loading profitieren. Hier erfährst du, was Carb Loading ist und was du bei der Umsetzung beachten solltest!